Blog Kategorileri
Güvenli Bağlanma ve Uyku
Annelerle görüşürken en çok karşılaştığımız soru şudur: Uyku eğitimi bebek ile anne arasındaki güven bağını nasıl etkiler? Güven Bağının oluşmasını, küçük ihmaller engeller. Mesela bebek annesinin dikkatini çekmeye çalışırken, anne bu sürecin çoğunu telefonuyla ilgilenerek geçiriyor ve bebeğinin kendisiyle iletişim kurmasına müsaade etmiyor olabilir. Uyku eğitiminde de işte bu tür kritik detaylar mevcuttur.
3-5 Yaş Uyku Düzeni
Gündüz Uykuları: 1 – 2 saat; 1 kez (4 yaşından sonra gündüz uykuları kalkar) Gece Uykusu : 10 – 11 saat Toplam Uyku: 11 – 13 saat